Headspace: руководство по медитации 1 сезон мультсериал смотреть онлайн в хорошем качестве

Энди Пуддикомб, некогда буддистский монах, раскрывает секреты медитации, делясь ценными методами и научными исследованиями, подтверждающими преимущества этой осознанной практики. Узнайте, как медитация может изменить вашу жизнь и улучшить общее состояние, погрузившись в мир глубокого осознания и внутреннего спокойствия.